マインドフルネス

  1. 第123回「劣等感を乗り越えるためのレジリエンス」
  2. 北海道自治体病院協議会連携部会研修会での、アドラー心理学とマインドフルネス講演
  3. 【7月】股関節を柔軟に
  4. 第122回「人生を人任せにしない!自己決定性と課題分離」「マインドフルネスで感情の客観視」…
  5. 【6月】腰の緊張を取ろう!
  6. 第121回「孤立せずに自立する!所属のパワー!共同体感覚」「『ぼっち』を楽しむ、マインドフ…
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