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2023.5.1
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【5月】気温差に負けない身体づくり
2023.4.25
アドラー心理学
第120回 「アドラー心理学の自尊心」と「マインドフルネスを継続する技法～リフレーミング～…
2023.4.17
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医療法人財団 老蘇会様でのマインドフルネス講演
2023.4.1
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【4月】姿勢を伸ばして呼吸を深く
2023.3.20
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第119回「アドラー心理学の楽観主義」、「自己批判へのセルフ・コンパッション」
2023.3.1
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【3月】内臓から身体を温める
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