| セッション形態 | 対面またはオンライン ➡ オンラインセッションの詳細 |
| 予約時間帯 | 午前 10：00～12：00 午後 13：00～15：00 夕方 16：00～18：00 ※大まかに3つのブロックに分けておりますが、ご希望のお時間をお知らせください。空きがあれば、11:00～13:00のように、ブロック以外の時間でもご要望にお応えいたします。ご希望の時間は、フォームから第2希望までお知らせください。 |
| セッションの種類 | ↓クリックすると詳細ページへリンクします。 １．単発のセラピー ２．マインドフルネス・ベーシック |
| ご予約方法 | 下記のフォームよりご予約ください。 お電話での予約はこちらへ：smacc-スマック- 011-729-3377 (担当:佐高) クリニックでの指導が多いため、電話に出られる時間が限られます。できるだけフォームからのご予約・お問合せをお願いいたします。 オンラインセッションをご希望の方は、お申し込みの前にこちらのページをお読みください。 |
| セッション料金のお支払い方法 | 対面のセッションは、当日現金にてお支払いください。 オンライン・セッションは、前日までにお振込みか、paypalのクレジットカード決済となります。 |
※注意事項：重篤な疾患をお持ちの方、何らかの症状で救急搬送を繰り返されている方、骨粗鬆症の方、高血圧、心臓病等をお持ちの方、術後間もない方などは、事前に医師にご相談のうえ、ご予約ください。
※岡孝和先生（国際医療福祉大学医学部心療内科学主任教授、国際医療福祉大学病院 心療内科部長）が「ストレス関連疾患にかかっている人に対するヨガ利用ガイド」を公開していますので、そちらもご参考になさってください。
※予約状況を表示しています。リアルタイムの更新ではないので、ご連絡いただいた時点で予約済みの事もございます。ご了承ください。
※土日が埋まっている日が多いですが、急なキャンセルが出て予約可能な日もあります。ご希望の方はその旨をお知らせ下さい。
【マークの見方】
★：オンラインのみ予約可能
〇：予約可能
×：予約済み
－：講義のため予約不可
下記のフォームに記載のうえ、送信下さい。
こちらから確認のメールを差し上げて、予約確定といたします。2日以内にメールが届かない場合は、送信エラーの可能性があります。その際はお手数ですが、お電話でご連絡くださいますよう、お願いいたします。
※自動返信メールと確認のメールは、パソコンから送信されます。 携帯メールをご利用の方は、パソコンからのメール受信が可能か、ご確認をお願いします。こちらからのメールは、「smacc.jp」というドメインから送信します。
