【札幌】開催スケジュール

「勇気づけ」と「マインドフルネス」を実践するアドラー心理学研究会Plus
初めてご参加いただく方は、「当会について」をご一読ください。

当会は2023年で設立10周年を迎えました!

開催スケジュール

2025年の年間テーマは「心のしなやかさを身につけて、未来を切り拓く」です。

研究会はリアル開催とZOOMでの開催があり、どなたでも参加できますが、いずれも予約制です。

テーマ 第142回 アドラー心理学とレジリエンスで、しなやかな心作り②「チャレンジする勇気を作る自己効力感」

今年は6回シリーズでアドラー心理学とレジリエンスを組み合わせた講義とワークが中心です。第2回は自尊心を底上げする自己効力感と自己勇気づけの実践方法を学びます。行動できない、つい先延ばしをしてしまう方にも参考になる内容です。

【レジリエンスとは?】
ストレスを受けた時に元のコンディションに戻れる【心の回復力】であり、【変化への適応力】のことです。ストレスに柔軟に対応できる心の筋肉とも言えます。アメリカ心理学会はレジリエンスを「逆境、心的外傷、悲劇、脅威、人間関係問題、深刻な健康問題などから起こるストレスに、うまく適応する力」と定義しています。当研究会では、2025年前半は、このレジリエンスとアドラー心理学を絡めた講義とワークを中心に行います。

日 時 2月16日(日)
※今回リアル開催は日曜日です。ご注意ください。
受 付:13:00〜13:20
研究会:13:30〜15:45
場 所 札幌市民交流プラザ 4階 控室403
札幌市中央区北1条西1丁目
⇒ 地図はこちら※ご来場の際は、マスク、手洗いなどは各自配慮をお願いいたします。
※発熱など体調不良の方は、参加をお控えください。
ZOOM 2月15日(土)10:00~12:00
※今回ZOOMは土曜日です。ご注意ください。

  • 全国どこからでもご参加いただけます。
  • リアル開催同様、体験参加も可能です。
  • 事前予約と事前の会費振込が必要です。
  • 前日までに資料とミーティングID等をメールでお送りします。
会 費 会 員:2,000円
非会員:2,500円(体験参加)
入 会:3,000円(入会金1,000円+会費2,000円)

  • 会費は資料代込みです。
  • 釣り銭が極力出ないよう、スムーズな受付にご協力をお願いします。
  • smaccヨーガ教室会員は、アドラー心理学研究会Plusの入会金が免除になります。
録画視聴 会員は当月のZOOM研究会の録画を、2カ月間視聴できます。録画視聴には、下記の条件があります。

  • 1年以内にリアル開催かZOOMで参加したことのある、会員が対象です。
  • 当月の研究会参加の会員とZOOM参加の会員は無料。それ以外の会員は2,000円。体験参加の方は視聴できません。
  • 視聴は事前予約が必要です。開催日前日までに、予約いただいたメールアドレス宛に視聴用URLと資料を添付してお送りします。
  • 録画には自己紹介やブレイクアウトセッションの内容は含まれませんので、録画時間は90~100分程度となります。
講 師 佐高 葵月代(アドラー心理学研究会 代表)
⇒プロフィールはこちら
注意事項
  • ZOOM参加、ビデオ視聴される方は、開催前日までに事前振込みをお願いしております。
  • 振込先等は、お申込み後の自動返信メールに記載しています。

2025年の予定(特別な表記がない場合は、交流プラザ内の控室403で開催します)
第143回 3月22日(土) @控室405、23日(日)ZOOM
第144回 4月19日(土)、20日(日)ZOOM
第145回 5月24日(土)ZOOM、5月25日(日)リアル開催@SCARTSミーティングルーム1(2F)
※5月は土曜日がZOOMで、日曜日が交流プラザでの開催です。ご注意ください。
第146回 6月21日(土)、22日(日)ZOOM
第147回 7月19日(土)、20日(日)ZOOM
第148回 8月23日(土)@控室404、24日(日)ZOOM
第149回 9月27日(土)@控室402、28日(日)ZOOM
第150回 10月18日(土)、19日(日)ZOOM
※10月は開催150回目の記念の日!
第151回 11月15日(土)、16日(日)ZOOM
第152回 12月20日(土)@SCARTSミーティングルーム1(2F)、21日(日)ZOOM

2026年の予定(特別な表記がない場合は、交流プラザ内の控室403で開催します)
第153回 1月17日(土)、18日(日)ZOOM
第154回 2月28日(土)@SCARTSミーティングルーム1(2F)、3月1日(日)ZOOM

お申込み

下記フォームよりお申込みください。資料の準備がありますので、前日までの予約制です。
電話:011-729-3377(アドラー心理学研究会Plus 佐高)
※クリニック勤務のため、電話応答できない時間帯がございます。

フリーメール(Gmail、hotmail、yahooメール 等)ご利用のみなさまへ:
最近、お申し込み後の自動返信メールが、迷惑メールフォルダに分類されることが増えています。
お申し込み後に、必ず自動返信メールが届いているかご確認ください。
届いていない場合は、お手数ですが上記電話番号にご連絡ください。



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