アドラー心理学

  1. 第149回アドラー心理学×メタ認知②『思考のクセ』を見つめる——ライフスタイルと認知のフィ…
  2. ｢見ている自分｣に気づくと、心にスペースが生まれる – メタ認知の力で｢落ち込んだ私｣と距…
  3. 北海道赤十字血液センター様にて、マインドセットとレジリエンスの研修
  4. 第148回アドラー心理学×メタ認知 ①「観客の自分」を育てる——感情と行動の間に“気づき”…
  5. 心の中の「自動反応装置」を見つけよう ―― 無意識のクセに気づくと、自由になれる ――
  6. 北海道看護協会様にて、マインドフルネスと勇気づけの講演
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