アドラー心理学

  1. やさしさを向ける相手に、“自分”を入れてあげよう – 自己肯定感とセルフ・コンパッションの…
  2. 第149回アドラー心理学×メタ認知②『思考のクセ』を見つめる——ライフスタイルと認知のフィ…
  3. ｢見ている自分｣に気づくと、心にスペースが生まれる – メタ認知の力で｢落ち込んだ私｣と距…
  4. 北海道赤十字血液センター様にて、マインドセットとレジリエンスの研修
  5. 第148回アドラー心理学×メタ認知 ①「観客の自分」を育てる——感情と行動の間に“気づき”…
  6. 心の中の「自動反応装置」を見つけよう ―― 無意識のクセに気づくと、自由になれる ――
PAGE TOP