マインドフルネス

  1. 心の中の「自動反応装置」を見つけよう ―― 無意識のクセに気づくと、自由になれる ――
  2. 北海道看護協会様にて、マインドフルネスと勇気づけの講演
  3. 【8月】「座ってできるねじり」で内側からリフレッシュ
  4. 新刊リリースのお知らせ『ココロ・キングダムⅠ～物語で学ぶ、しなやかな心の育て方～ 自己受容…
  5. 第147回アドラー心理学とレジリエンスで、しなやかな心作り⑦「折れない心の種を、自分の中に…
  6. 自己肯定感って、どう育つの？ 物語の中から見えてきたこと
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