マインドフルネス

  1. 【講座案内】しなやかな心を育むためのマインドフルネスを一緒に学びませんか？
  2. 第141回 アドラー心理学とレジリエンスで、しなやかな心作り① 「どうすれば未来志向型にな…
  3. 【1月】息苦しさ解消の呼吸法
  4. 第140回 年間テーマの「ホールネス再探訪 ～ 今ここから始める、ひとつ先の在り方へ ～」…
  5. 北海道札幌視覚支援学校でのアドラー心理学とマインドフルネス講演
  6. 第139回 アドラー心理学とマインドフルネスで 「何のために？」と、目的論に立ち返る客観視…
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