ブログ一覧

  1. 【5月】気温差に負けない身体づくり
  2. 第120回　「アドラー心理学の自尊心」と「マインドフルネスを継続する技法～リフレーミング～…
  3. 医療法人財団　老蘇会様でのマインドフルネス講演
  4. 【4月】姿勢を伸ばして呼吸を深く
  5. 第119回「アドラー心理学の楽観主義」、「自己批判へのセルフ・コンパッション」
  6. 【3月】内臓から身体を温める
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