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2022.2.1
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【2月】肩回りをゆるめよう
2022.1.19
アドラー心理学
第105回「アドラー心理学の自尊心」「マインドフルネスで穏やかな心をつくる～呼吸法の実践～…
2022.1.1
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【1月】やすらぎの呼吸法
2021.12.16
アドラー心理学
北海道札幌視覚支援学校でのアドラー心理学とマインドフルネスの講演
2021.12.14
アドラー心理学
第104回 年間テーマ「自分らしく生きるために」を振り返る、マインドフルネスで「自分の感情…
2021.12.1
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【12月】股関節を緩めよう
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