マインドフルネス

  1. 第116回「年間テーマ「自分と共に、人と共に生きる」を振り返る ～共同体感覚、そしてセルフ…
  2. 【12月】蓮の花の呼吸法で上半身を温めよう
  3. 第115回「アドラー心理学とマインドフルネスからの『自己理解』」
  4. 北海道看護協会 北空知支部でのアドラー心理学とセルフ・コンパッションの講演
  5. 【11月】胸と脇を緩め、呼吸を楽に！
  6. 第114回「アドラー心理学の勇気づけ」「セルフ・コンパッションで自尊心を優しく包む」
PAGE TOP