マインドフルネス

  1. 【11月】簡単な動きで全身を活性化
  2. 北海道看護協会札幌第１支部でのアドラー心理学とマインドフルネスのZOOM講演
  3. 第102回「逆引きアドラー心理学」「マインドフルネスで心のお片付け」
  4. 【10月】呼吸筋を緩めよう
  5. 第101回「劣等感と劣等コンプレックス」「マインドフルネスで不安を乗り越える」
  6. 祝　第100回！「アドラー心理学と心の平安」「マインドフルネスの『思考』～ セルフトーク …
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