9月22日（土）伊達市で「こころとからだを整える　セルフマネージメントとマインドフルネス～アドラー心理学とヨーガの意外な共通点とは？～」というテーマで講演をさせていただきました。主催は、ＮＰＯ法人日本ヨーガ療法士会北海道胆振地区和の風シャンティ様で、ヨーガ療法士の後輩たちが企画してくれました。

アドラー心理学とマインドフルネスは、私のライフワークでもあるため、今回の企画はとても心待ちにしていました。理学療法士、看護師など、医療関係者やセラピーのお仕事の方も多く、それぞれの現場で活用いただけれればと、気合が入りました。そして、史上最年少！小学4年生の女の子も参加いただき、「アドラー心理学の本を読んでみたい」という感想もいただきました！

あっという間の2時間でしたが、たくさんの心温まるご感想をいただきました。ご参加いただいたみなさま、企画開催してくださった後輩のみなさん、ありがとうございました。