2020年に始まった、6回連続のセラピー「Mindfulness Basic」。
たくさんの出会いと学びを重ねながら少しずつ形を変え、
気づけば8回目の改訂を迎えました。

今回のリニューアルでは、これまでの経験に加え、
著書『ココロ・キングダム』にも通じる“自己受容と希望の旅”をベースにしています。
物語で描かれたテーマを、日常の実践へとつなげていく時間です。

さらに、最新の心理学と臨床の知見を取り入れた
“新しい形のBasic”として構成を見直しました。
smaccが大切にしているマインドフルネス、レジリエンス、セルフ・コンパッション、
アドラー心理学のエッセンスが、より実践的に、そして日常の中で息づく内容になっています。

✨ 改訂版（Ver.8）料金：53,000円（税込／全6回・テキスト代込み）
新料金は、12月1日から適用します。
🕊️ 11月末までにお申し込みの方は、現行料金（48,000円）でお申込みいただけます。
※11月末までにお申込みで、12月スタートでも現行料金となります。
🌿 再受講割（1回 6,000円）は、これまで通り据え置きです。

11月～12月は、ご予約の混雑が見込まれます。
ご検討されている方は、どうぞお早めにお申し込みください。

これからも、「今ここ」をともに味わいながら、
しなやかに心を育てていけますように。

smacc 代表　佐高　葵月代