smaccの佐高です。
2012年は1年間、毎月1回　身近な仲間が集まって、でアドラー心理学の勉強会を続けてきました。
毎回参加するメンバーはほぼ同じなのですが、みなさん異業種で生活環境や生きてきた人生もそれぞれです。1年間、アドラー心理学の勇気づけ理論を中心に学ぶことで、心地よい連帯感や、傾聴の姿勢、共感の態度などが高まりました。



この雰囲気を感じたり、自分自身の心の成長のために、もっと多くの方にアドラー心理学を知っていただきたいという主旨のもと、勉強会のメンバーが発起人となり、アドラー心理学研究会を2013年1月に立ちあげました。

今後は、一般の方も気軽に参加していただけるよう、公共の施設を使用して、単発での参加OKの会を、月に1度開催します。
今年の年間テーマは「私自身を勇気で満たす」です。アドラー心理学における「勇気」は、「困難を克服する活力」つまり、
　（1）大きなハードルを越えようとする時に、前に進む行動を起こす力　
　（2）気持ちが膠着状態の時に、それを打開していく前向きな心の力　と、私は捉えています。

ここ数年、アドラー心理学の講師として、様々なところで講義をさせていただき、多くの方が他者を勇気づけたい！という気持ちが高まっているのを感じました。ところが、自分自身のセルフエスティーム（自尊心、自分が好きといえる気持）は逆に低く、その部分のケアがまだまだ足りないように感じていました。

自分の勇気づけが足りないと、他者を勇気づけしても疲れたり、バーンアウト（勇気づけしすぎて燃え尽きてしまう）ことがあるようです。そうならないためにも、自分自身を日常生活の中で勇気づけ、それから他者を勇気づけできることが大切です。



年間テーマの他に、毎回ごとのテーマを設け、佐高の講義と、参加者同士のワークをして、勇気づけを実感していただきます。今年は11月まで全10回開催の予定です。年末には、自分をもっと好きになって、勇気づけ上手な人が増えることを願っています！

■今後のスケジュール：受付は13：00?
2月16日(土)　13：30?16：30　研修室5
3月16日(土)　13：30?16：30　研修室3
4月20日(土)　13：30?16：30　研修室1

■場所：ちえりあ（地下鉄東西線　宮の沢駅直結）
http://chieria.slp.or.jp/center_info/access.htm
※5月以降の会場は変更になる場合があります。

■会費：毎回　1000円（資料込み）　当日会場でお支払いください。

■参加方法：下記のアドラー心理学研究会のページから、フォームまたは、お電話でお申込みください。
https://smacc.jp/adler/
電話：011-729-3377（株式会社At markにつながります）

資料の準備がありますので、参加される方は、何名で参加されるかもお知らせください。
また、キャンセルや遅刻される場合も、必ずご連絡ください。

初めての方、心理学の知識のない方も大歓迎です！
ご参加お待ちしています♪

※アドラー心理学についての詳細は、下記のsmaccのコンテンツをご参考にしてください。https://smacc.jp/adlerianpsychology/index.html