Akiyo Sataka

  1. 【6月】胸と背中を緩める「ハート・オープン・ブレス」
  2. 第145回アドラー心理学とレジリエンスで、しなやかな心作り⑤ 「自制心と感情のコントロール…
  3. “面倒なこと”とのつきあい方
  4. 【5月】「サボテン・アーム」で肩も気分も軽やかに！
  5. 第144回アドラー心理学とレジリエンスで、しなやかな心作り④ 「思考のクセに気づく！ レジ…
  6. 私の火山を鎮火させた「ヨイだし」（3）
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