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【1月】シンプルに生きる決意
2019.11.11
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札幌地方裁判所でのマインドフルネス講演
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釧路町でのマインドフルネス研修
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北広島市でのアドラー心理学とマインドフルネス講演
2019.6.1
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【6月】疲れた心身にお勧めの呼吸法
2019.5.1
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【5月】歩く瞑想でマインドフルネス
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