北海道医療新聞社が発行している、健康情報が満載の月刊誌『ケア』12月号に「中高年期こそ身につけたいレジリエンス」というテーマで特集記事が掲載されました。2時間ほどのインタビューを、6ページの記事にまとめていただきました。ストレスに対応できる、しなやかな心づくりをするにはどうしたらいいかなど、実践的なこともお話ししています。
札幌では、ステラプレイス5階の三省堂で取り扱いのある書籍です。見かけたらぜひ手に取ってみてくださいね。
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