マインドフルネス

  1. 【12月】大きく動いて全体を緩める
  2. 第127回 アドラー心理学とマインドフルネスで読み解く「コンフォートゾーン」
  3. 美深町役場 地域包括支援センター様のマインドフルネス(メンタルヘルス)講演
  4. 【11月】股関節を知り、効率的に動かそう!
  5. 第126回 10周年記念ワールドカフェ「未来へつなぐ!勇気とコンパッション ~なぜ勇気づけ…
  6. 第125回「『理解できない!』あの人の行動の目的は?」 「マインドフルネスで部屋も心もスッ…
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