マインドフルネスカテゴリーの一覧

アドラー心理学研究会代表の佐高葵月代です。
11月28日（水）、昨年に引き続き、札幌地方裁判所の職員の方を対象として、アドラー心理学とマインドフルネスの講演をさせていただきました。50名ほどの職員の皆様に参加いただきました。ありがとうございました。

前半は「アドラー心理学の対人関係論　～「課題分離」の有効活用～」の講義で、共同体感覚を重視しながら、課題分離、共同の課題へと繋げることに触れました。...

9月22日（土）伊達市で「こころとからだを整える　セルフマネージメントとマインドフルネス～アドラー心理学とヨーガの意外な共通点とは？～」というテーマで講演をさせていただきました。主催は、ＮＰＯ法人日本ヨーガ療法士会北海道胆振地区和の風シャンティ様で、ヨーガ療法士の後輩たちが企画してくれました。

アドラー心理学とマインドフルネスは、私のライフワークで...

6月20日（水）滝川市立病院様の職員研修にて「マインドフルネス～前向きな力を得よう～」をテーマに、講演と実習をさせていただきました。

緊張感が続く医療の現場でこそ、心を「今ここ」にとどめることの大切さをお伝えしました。実習では、みなさん真摯に取り組んでいただきました。お忙しいなか、駆けつけてくださった各部署の皆様、ありがとうございました。...