マインドフルネス

  1. 札幌市社会福祉協議会様の、アドラー心理学とマインドフルネス講演
  2. 第136回 「心の痛み、身体の痛み ～勇気づけは薬になるか？～」アドラー式対処法、そしてマ…
  3. 第135回 アドラー心理学とマインドフルネスで考える 「何が自分を満たすのか？ ホールネス…
  4. 第134回「アドラー心理学とマインドフルネスの『自己効力感と自尊心』の解釈」
  5. 【7月】節々のこわばりと、だるさ予防
  6. 【6月】脇を伸ばして、巡りを改善！
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