マインドフルネス

  1. 【5月】快眠ヨーガと気を整える食材
  2. オンラインでのセッションを始めました！
  3. 【3月】情報の客観視
  4. 『北海道の病院2020』に掲載されました。
  5. 白石区役所でのマインドフルネス職員研修
  6. 浄土真宗北海道　保育協会様でのマインドフルネス・ヨーガ研修
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