ヨーガ・セラピー

  1. 【12月】緊張した肩を緩める
  2. 【11月】股関節を緩やかに、乾燥防止も！
  3. 【10月】関節を温めて
  4. 北海道看護協会札幌第2支部様の、マインドフルネスとレジリエンスの講演
  5. 【9月】秋バテ予防
  6. 【7月】節々のこわばりと、だるさ予防
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