マインドフルネス

  1. 札幌市厚別区の高校での「アドラー心理学とマインドフルネス」講演
  2. 札幌市北区の町内会でのマインドフルなヨーガ・セラピー講座
  3. 「アドラー心理学とマインドフルネス」研修
  4. 【5月】マインドフルに歩く瞑想
  5. 【2月】不便さから学ぶマインドフルネス
  6. 片付けのきっかけ
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