マインドフルネス

  1. 浄土真宗北海道 保育協会様でのマインドフルネス・ヨーガ研修
  2. 【1月】シンプルに生きる決意
  3. 札幌地方裁判所でのマインドフルネス講演
  4. 釧路町でのマインドフルネス研修
  5. 北広島市でのアドラー心理学とマインドフルネス講演
  6. 【6月】疲れた心身にお勧めの呼吸法
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