北海道総合在宅ケア事業団様での講演

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アドラー心理学研究会の佐高葵月代です。10月22日(土)北広島市にあるクラッセホテルにて、北海道総合在宅ケア事業団様からお招きいただき、約80名のリーダーの方を対象として、講演をさせていただきました。

「勇気づけで幸感度UP! 心の断捨離で私らしく今を生きる! ~アドラー心理学とヨーガの呼吸に学ぶ~」というテーマで、前半はアドラー心理学の講義、後半はマインドフルネスとヨーガ・セラピーの実習です。

3時間に及ぶ講演でしたが、みなさん熱心に聞いてくださり、和やかな雰囲気でお話と実習指導をさせていただきました。

ありがとうございました。


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