マインドフルネス

  1. 【1月】地に足をつける
  2. 北海道札幌視覚支援学校での講演
  3. 【10月】マインドフルに緊張に気づく
  4. 北広島市の企業でハイブリッド形式でのマインドフルネス講演
  5. 【5月】快眠ヨーガと気を整える食材
  6. オンラインでのセッションを始めました！
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