アドラー心理学研究会の佐高葵月代です。
アドラー心理学がブームになって2年以上が経ち、もはやブームではなく、ひとつの知識として定着してきているように思えます。

『嫌われる勇気 』や『幸せになる勇気 』、『マンガでやさしくわかるアドラー心理学 』、『アドラー心理学が教える 新しい自分の創めかた 』をはじめ、多くの書籍からアドラー心理学を知り、大いに共感する方もたくさんいらっしゃいます。ところが、「いざ、実生活で実践するには？」　「勇気づけって、具体的に何をすればいいの？」という疑問が出てきませんか？

アドラー心理学研究会では、このような疑問を、体験で学びながら自分の中に落とし込んでいけるよう、集中講座を開催しています。

この「身近な人間関係をステップアップさせる12のコツ」は、有限会社ヒューマンギルドが監修した、勇気づけに特化したプログラム「ELM（Encouraging Leaders’ Manual）」です。今回で8期目を迎えます。全12章にわたり、対人関係に活かせるコツを学んでいきます。

私はこのプログラムのトレーナーとして認定されています。初めて勇気づけを学んだ時に、自分の対人関係が劇的に変わり、目からウロコだったことから、このトレーナーを目指しました。

アドラーの教えには、人生に活かせる手法が満載です。性格は変えていくことができる、自分の周りとのかかわり方の態度を変えれば、周りも変わる…などなど。アドラーは人生における課題（解決すべき問題）は、すべて対人関係の中にあると言い切っています。自分の信念、自分の物事や人に対する見方のクセに気付き、こだわりを手放して、対人関係を前向きに変化させることができます。そのためには「勇気」が大切です。アドラー心理学の勇気とは、「困難を克服する活力」です。「勇気づけ」とは、その力を自分に培い、そして他者に与えていくこと。

勇気づけを学び、自分の自尊心を高め、家族や夫婦、パートナーや友人など、身近な人たちと、もっと楽に、ゆるやかにつながっていきませんか。年に1度の講座です。ぜひこの機会に勇気づけ体験に触れてみてください。

日程等は下記の通りです。

■講師：佐高　葵月代（アドラー心理学研究会 主宰）

■ 日時：終了しました。たくさんのご参加、ありがとうございました。
2016年9月17日（土）13：30～18：00、18日（日) 10：00～16：30

■プログラム：

◆1日目
イントロダクション
第１章　さまざまな見方・考え方在を意識する
第２章　聴き上手になる
第３章　言い方を工夫しよう
第４章　感情と上手に付き合う
第５章　自分のスタイルを明確にする
第６章　セルフトークを意識する

◆2日目
第７章　目的を意識する
第８章　自分の人生を引き受ける
第９章　自分の良さを再発見する
第10章　あたりまえの価値を再確認する
第11章　物事を前向きにする
第12章　勇気づけをする

■ 場所：ちえりあ生涯学習センター3階　研修室１
札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10
地下鉄東西線宮の沢駅直結
⇒地図はこちら
駐車場あり（隣接している西友の駐車場になります）

■ 受講料（2日間）：
アドラー心理学研究会 会員：28000円　一般：30000円　再受講：15000円
※資料代込み
※事前振り込みです。

ご参加をお待ちしています！
⇒チラシのダウンロードはこちらから。