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  1. 【6月】 大きく伸びて上半身を緩める
  2. 【5月】 空を見上げて胸を張る
  3. 【4月】 背筋を伸ばす春
  4. 【3月】 元気の素「オージャス」を増やそう！
  5. 【2月】 冬の便秘に要注意！
  6. 【1月】 雪かき前後に、ラクダのポーズ
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