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ヨーガ・セラピー
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2016.11.1
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【11月】ゆるんだ感覚を広げる
2016.10.24
アドラー心理学
北海道総合在宅ケア事業団様での講演
2016.8.1
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【8月】「ねじり」で心身の代謝UP!
2016.7.2
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【7月】体の中心からゆるやかに動く
2016.6.1
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【6月】心をリフレッシュ!3分瞑想
2016.5.1
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【5月】心を感じる呼吸法
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