smacc Newsletter | 札幌｜マインドフルネス、セルフ・コンパッション、アドラー心理学の講演・研修はsmacc - Part 7

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- 2022.8.1
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【8月】体幹を鍛えて、だるさ解消
- 2022.7.1
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【7月】巡りの良い身体へ
- 2022.6.1
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【6月】腰回りの緊張を緩める
- 2022.5.1
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【5月】イメージの力を使う
- 2022.4.1
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【4月】バランス感覚を整える
- 2022.3.1
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【3月】下半身を安定させる

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